Pero ando desanimada...
Reporte 24 Octubre Sábado
- Desayuno: Café solo y tostada con mantequilla y pavo 125 Cal
- Almuerzo: Náctar naranja 60 Cal
- Comida: Frankfurt (110 Cal) con ensalada (80) y salsa mostaza (13 Cal) y pan (150) = 353
- Merienda: Café solo (2 Cal)
- Cena: Fideos de arroz con setas china (calculado a ojo) (400 Cal)
Total: 125 + 60 +353 + 2 + 400 = 940 Cal
Reporte 25 Octubre Domingo
- Desayuno: Zumo naranja (60) + café solo (2) + bollo (200) = 262 Cal
- Almuerzo: Tónica 25 Cal
- Comida: Sopa de cocido (125) + garbanzos (250) = 375 Cal
- Merienda: Tostada con queso =110 Cal
- Cena: PIZZA (Incalculable Cal)
Total: 262 +25 + 375 + 110 = 762 cal + pizza = + de 1000 Cal
hi prinnn
ResponderEliminarnose si eres de españa...
y si lo eres nose si ves la serie de 609060
yo si que la veo...
y hoy han dicho una frase muy cierta
imaginar es querer, y querer es poder.
no lo olvides!
si quieres pudes! esfuerzatee!
el control esta en la mente!
lucha por que esta semana sea mejor que la anterior!
xoxoxo
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