Reporte 6 octubre
Desayuno: Café solo y biscote con queso blanco
Almuerzo: Pera
Comida: Guisantes con setas
Merienda: Café solo con biscote
Cena: dos trozos de pizza y un trozo de bizcocho
Gimnasio: nada
Tuve un cumpleaños ayer, y no lo pude esquivar. En fin...
Otro día más.
Hola!! Animate mujer, no se puede deshacer una de los kilos en dos dias, piensa en cuanto tiempo nos ha costado hacernos con ellos... :D Seguro que los vas bajando poco a poco si te mantienes firme y no caes en las tentaciones.
ResponderEliminarA mi me va genial dejar los carbohidratos, me deshincho un montón cuando paso del pan, las patatas, la pasta, el arroz y los refrescos (excepto alguna coca zero). Se me pone la barriga super planita (con mis muslos no hay nada que hacer....).
Y sobre tooodo, no te obsesiones, no te sientas observada ni monstruosa, que seguro que no es para tanto. Muchos besos y animo!